Ein heller Sandweg führt zwischen Dünengräsern dem Morgenlicht entgegen

MAITRI HerzYoga

Vertraue deinem Herzen.
Vertraue dem Leben.

Menschen in den Übergängen ihres Lebens begleiten.

Manchmal verändert sich das Leben – plötzlich oder ganz allmählich.

Es gibt Zeiten, in denen Vertrautes ins Wanken gerät und das, was bisher getragen hat, nicht mehr selbstverständlich ist.

Übergänge gehören zu unserem Leben. Manche sind bewusst gewählt und voller Aufbruch. Andere werden uns durch Verlust, Krankheit, Trennung, persönliche Krisen oder andere Veränderungen auferlegt.

Gerade in diesen Zeiten brauchen wir oft keinen schnellen Rat und keine fertige Lösung.

Vielleicht braucht es zunächst einen Ort, an dem wir sein dürfen mit dem, was gerade da ist.

Einen Menschen, der zuhört.
Einen Raum zum Innehalten.
Und manchmal jemanden, der ein Stück des Weges mitgeht.

MAITRI HerzYoga ist eine Praxis für Begleitung, Begegnung und Meditation.

Ich begleite Menschen in den unterschiedlichen Übergängen ihres Lebens – mit Mitgefühl, Präsenz und Vertrauen in die Fähigkeiten und Möglichkeiten, die jeder Mensch bereits in sich trägt.

Eine weiße Blüte treibt auf ruhigem Wasser im warmen Licht

Menschen in Übergängen begleiten

Jeder Mensch erlebt Übergänge anders.

Manchmal ist es ein Verlust, der das Leben verändert. Manchmal eine persönliche Krise, die den bisherigen Weg infrage stellt. Und manchmal entsteht der Wunsch, innezuhalten, sich neu auszurichten oder wieder mehr mit sich selbst in Verbindung zu kommen.

So unterschiedlich diese Situationen auch sind – sie haben etwas gemeinsam:

Sie laden uns ein, unserem Leben neu zu begegnen.

Begleitung kennenlernen

Porträt von Heike Roß im sonnigen Wald

Mein Weg

Mein Name ist Heike Roß.

Seit mehr als drei Jahrzehnten begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Meditation und spirituelle Praxis sind seit mehr als vier Jahrzehnten Teil meines eigenen Weges.

Fachliche Erfahrung, persönliche Lebenserfahrung und eine achtsame Haltung verbinden sich in meiner Arbeit.

Nicht die Methode steht im Mittelpunkt, sondern der Mensch.

Mehr über meinen Weg

MAITRI – die Haltung

Maitri bedeutet liebende Güte, Freundlichkeit und wohlwollende Zugewandtheit.

Für mich beschreibt Maitri keine Methode, sondern die Haltung, aus der ich Menschen begegne.

Was MAITRI für mich bedeutet

Aktuelle Termine

Trauer

Offener Trauertreff für Erwachsene

Mittwoch, 14. Oktober 2026 · 18.30–20.00 Uhr

Keine Anmeldung erforderlich

Regelmäßig

Zeit für Begegnung

Mittwochs · 15.00–18.00 Uhr Die Goldschmiede, Bahnhofstraße 48, 48607 Ochtrup

Bei einer Tasse Kaffee oder Tee ist Zeit für ein freundliches Gespräch, zum Kennenlernen der Räume und der Angebote oder einfach für eine Begegnung.

Keine Anmeldung erforderlich Mehr erfahren

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Der helle Raum der Goldschmiede mit Holzdecke, Sitzecke und warmem Licht

Raum & Zeit

Die Goldschmiede

Ein Ort für Begegnung.

Ein Ort mit Geschichte und einer neuen Aufgabe.

Heute bietet die Goldschmiede Raum für Begegnung und Gespräche, Meditation und Trauerangebote, Vorträge, Workshops und Seminare.

Die Goldschmiede kennenlernen

Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt.

Vielleicht wissen Sie bereits, welche Begleitung Sie suchen. Vielleicht wissen Sie es aber auch noch nicht. Beides ist in Ordnung. In einem ersten Kontakt können wir gemeinsam schauen, welches Angebot für Sie passend sein könnte.

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